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黄砂 アレルギー 対策 pm2.5

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黄砂が飛ぶとアレルギーが悪化、対策は?

3月から5月までに黄砂(こうさ)が飛んできます。多いときには、空が黄色になってしまいます。

砂は湿疹によくないので、この時期にアトピーが悪くなることがあります。




黄砂とは?

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ゴビ砂漠などの砂が偏西風に乗って日本に飛んでくる。それが黄砂

黄砂は、主として中国の乾燥地帯(ゴビ砂漠、タクラマカン砂漠など)や黄土地帯で強風(偏西風)

により吹き上げられた多量の砂塵が上空の風に運ばれて、日本で降下する現象をいいます。

一般的には、春季(3月~5月)に多く見られ、濃度が濃い場合は、空が黄褐色となることがあります。

化学組成的には CaCO3(炭酸カルシウム)が10%以上。

このCaCO3(炭酸カルシウム)はアルカリ性で、酸性雨の中和効果があるともいわれています。


黄砂とアレルギーの関係


黄砂の粒子は直径0.1mm以下の細かい土の砂粒ですから、気道を刺激すると咳が出ます。

喘息があると、発作の悪化因子になりますので、黄砂の多い日には注意しましょう。

マスクをして、黄砂が気道に入るのを防ぎましょう。

アレルギー性鼻炎やアレルギー性結膜炎も、黄砂によって悪化します。

特に花粉症が落ち着いたのに涙目になる場合は、黄砂が原因になっている場合があります。

砂というものは、その粒子がアレルギーを悪化させます。

この時期に外に出て、目・鼻・のどの不快感を感じれば、1つの原因として黄砂が考えられます


黄砂が皮膚につくと、乾燥肌や皮膚を刺激し、アトピーの症状を悪化させることがあります。

以上のように、この時期は黄砂によって様々なアレルギーが悪化するのです。


◆記事後半では誰にでもできる黄砂アレルギー対策をご紹介!



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誰でもできる黄砂対策


マスクや眼鏡で黄砂をブロック。これが誰でもできる一番の対策です

3月から5月まで黄砂が多く、特に4月に多いので、その時期には天気予報に注意を払う

■黄砂の多い時期には外出を極力控える

■花粉症対策と同様に、眼鏡やマスクを使用する

■洗濯物にも注意。黄砂の多い日には、干している洗濯物に黄砂がついている可能性大

などが対策として挙げられます。


スギ花粉と同じで、飛んでくるものはなかなか避けられないものですが、自分を防衛することはできます。

また、黄砂について少しでも知っていれば、対策も可能です。

黄砂そのものが、どれだけアレルギーに悪影響があるのかは個人差が多く、

正確なデータがないのが現状です。ただ、黄砂の時期に、アレルギーが悪くなる場合は要注意です!



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